女性も50代からスキルアップ!取得したい資格の人気ランキング!
50代はおばさん? もう老後に向けて毎日を繰り返すだけ? そんなことはありません。 小泉今日子さんや、天海祐希さん、原田知世さんなど、50代のすてきな大人の女性はたくさんいます。彼女たちを見てそんな言葉は浮かびません。あ…
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みなさんは妊活情報サイトや雑誌で多数紹介されているはぐくみ葉酸という商品をご存知ですか。 葉酸は、妊活中や妊娠中にサプリで摂取したいと考えている女性は増えているだけでなく、神経管閉鎖障害のリスクを減らす効果があると報告さ…
40代女性って、独身でバリバリ働いている方もいれば、主婦として家庭を守っている方もいます。 共働きで仕事をしながら、子育て・家事に追われているうちに子供は大きくなり、反抗期・思春期を迎え、親離れの時期です。 手がかからな…
スーパーフードなど体に良い食べ物がよくテレビなどで、「この食べ物のこの栄養素が体に良い」と紹介されることがあると思いますが、そもそも栄養素とは何なのでしょうか。 漠然とは分かっていてもよくは知らないという方も多いと思いま…
産後クライシスという言葉をネットやテレビで聞いたり、目にしたことはありませんか。私は出産後、情報サイトなどで目にして初めて知りました。 クライシスという言葉はずばり危機や重大局面という意味だそうです。つまり産後クライシス…
初めての妊娠は、うれしさもありつつ、つわりなどの体調の変化に悩んだり、いろいろな不安も多いですよね。 検診はどんなことをするんだろう。いったい費用はいくらぐらいかかるのかな。と分からないことだらけで心配になることもありま…
皆さん、パンはお好きですか。わが家は家族みんなパンが大好きです。 朝食は毎日ほぼパンですし、休日は家族でパン屋さんに行って朝食や昼食でパンを楽しむことも多いです。特に焼き立てのパンって、香りだけでとっても幸せな気分になり…
ご出産おめでとうございます。やっと我が子に会えた喜びと同時に、これから赤ちゃんとの新しい生活がやってきますね。 ワクワクドキドキする気持ちもある中で、初めて出産を経験するお母さんは、出産後の目まぐるしさにビックリする人も…
妊娠してつわりもおさまり中期に入ってくると、お腹も少しずつ大きく目立ってくるようになりますよね。 大きくなっていくお腹を見ていると、赤ちゃんも大きくなってきているんだなと実感できて嬉しくなります。 私は、ちょうどその頃か…
葉酸は妊娠を意識する女性にとって、とても大切な栄養素です。 なかでも、妊娠初期における葉酸の役割は特に重要で、この時期にママの葉酸が不足してまうと赤ちゃんの生育に影響を与えてしまい、先天性疾患を招くリスクもあがるとされて…