葉酸 葉酸サプリメントは産前産後の強い味方!注意しておきたいこととは? 2019.07.05 Mama 葉酸は妊娠を意識する女性にとって、とても大切な栄養素です。 なかでも、妊娠初期における葉酸の役割は特に重要で、この時期にママの葉酸が不足してまうと赤ちゃんの生育に影響を与えてしまい、先天性疾患を招くリスクもあがるとされて…
葉酸 男性への葉酸効果と使用時の注意点!過剰摂取と副作用とは! 2019.03.18 Mama 妊活を始めるとよく耳にするビタミンがあります。私たちの身体には栄養素が必要とされていますが、特に妊活で必須と言われているのが「葉酸」です。 女性は妊娠前から妊娠中、産後まで大切と言われています。それは、適切な量を摂取する…